10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

Tags: รองเท้า, รองเท้าทำงาน, รองเท้าส้นสูง

หลาย ๆ คนคงจะเคยได้ยินว่า “รองเท้าที่ดีมันจะพาเราไปยังที่ดีดี” จึงมองหารองเท้าส้นสูงที่สวย เหมาะสม และดีสำหรับตัวเอง เพราะมันเปรียบเสมือนเครื่องมือเสริมบุคลิก ให้เรามีบุคลิกที่ดี มีความสง่างามสมกับความเป็นผู้หญิง แต่หลาย ๆ คนคงจะเจอปัญหานี้เช่นกัน คือไม่ว่าส้นสูงที่เราซื้อมาจะมีราคาแพงหรือสวยสักแค่ไหน ถ้าใส่เดินนาน ๆ มันก็มักจะทำให้เราเจ็บได้เช่นกัน วันนี้เราเลยมีไอเดีย 10 วิธีจัดการกับส้นสูงให้ใส่สบาย หายปวดเท้ามาฝากกัน

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

1 หากคุณจะเลือกซื้อรองเท้าสักคู่ ให้คุณวัดระยะห่างระหว่างส้นสูงกับส่วนปลายเท้าที่สัมผัสพื้น ให้มีระยะห่างประมาณ 3 เซนติเมตร หรือมากกว่านั้น จะเป็นรองเท้าที่คุณใส่สบายมากขึ้น

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

2 ติดเทปกาวหรือสก๊อตเทปรัดระหว่างนิ้วกลางและนิ้วนางของนิ้วเท้าเข้าด้วยกัน เพื่อป้องกันการตึงของเส้นประสาทที่เท้า ก่อนใส่ส้นสูงจะช่วยลดอาการปวดได้

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

3 เลือกส้นสูงที่ไม่สูงมากเกินความจำเป็น

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

4 ให้หาแผ่นรองนุ่ม ๆ มารองหรือใส่ตามจุดสำคัญ เพื่อลดอาการบาดเจ็บที่เท้าเวลาใส้ส้นสูงได้

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

5 ถ้ารู้สึกว่ารองเท้าของคุณเริ่มกัด ให้หาถุงพลาสติดนำมาใส่น้ำครึ่งหนึ่ง ใส่ลงไปในรองเท้าของคุณ แล้วนำเข้าไปแช่แข็งไว้ในตู้เย็น มันจะช่วยขยายขนาดของปลายรองเท้าให้สวมใส่สบายยิ่งขึ้น

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

6 เวลาเดินบนส้นสูงให้เดินจากส้นเท้ามาที่ปลายเท้า จะเป็นวิธีการเดินที่ถูกต้อง จะทำให้คุณปวดเท้าน้อยลงเดินได้นานมากขึ้น

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

7 ก่อนจะใส่ส้นสูงควรจะยืดเส้นตรงบริเวณเท้าของคุณเพื่อลดอาการตึงเครียดบริเวณเท้า

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

8 ควรจะเดินก้าวสั้น ๆ ไม่ก้าวยาวจนเกินไป เพราะก้าวยาวๆมันจะเพิ่มแรงกระแทกที่เท้ากับพื้นทำให้เจ็บได้มากขึ้น

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

9 ควรเลือกส้นสูงที่มีส้นหนาพอดี ถ้าเลือกบางมากจะทำให้เดินลำบากเข้าไปอีก

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

10 หากมีอาการปวดจากการใส่รองเท้าส้นสูงนานๆ แนะนำให้เอาเท้าแช่น้ำอุ่น เพื่อเป็นการผ่อนคลายเส้นประสาทที่เท้า ทำให้ลดอาการบาดเจ็บลงไปได้

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า  10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า10 วิธีจัดการกับรองเท้าส้นสูง ให้ใส่สบาย หายปวดเท้า

แค่นี้ต่อไปสาว ๆ ก็จะใส่ส้นสูงได้อย่างสง่างามและช่วยลดความเจ็บปวดลงไปได้แล้ว แต่สำหรับคนที่ยังไม่คุ้นเคยกับส้นสูงมากนัก แนะนำให้เริ่มจากการใส่ส้นสูงที่เตี้ยๆและมีปลายหนาลองดูก่อน อย่างเช่น รองเท้าส้นเตี้ย Ankle Strap Block Heel จากแบรนด์  ZALORA ก็เป็นส้นสูงที่ไม่ได้มีความสูงมากนัก น่าจะใส่สบาย และกำลังเป็นที่นิยมอยู่ หรือจะเป็นรองเท้าแฟชั่นส้นสูง รุ่น CLASSY1121R06 จากแบรนด์ SHUBERRY ก็กำลังมาใหม่และน่าสนใจอยู่เลยทีเดียว  ค่อย ๆ เพิ่มเลเวลความสูงขึ้นไป แค่นี้ต่อไปก็จะใส่ส้นสูงได้คล่อง และไม่เจ็บปวดแล้วค่ะ


Photo Credit: tcmwebcorp.com, glamour.com, cristinahh.wordpress.com, goop.com, farm4.staticflickr.com, glitterinc.com, thassianaves.com, larisareschetnikova.mirtesen.ru, wheretoget.it, gogoheel.com, styletic.com, diygoodtips.com, whowhatwear.com

Tags: รองเท้า, รองเท้าทำงาน, รองเท้าส้นสูง

Leave a comment

LATEST POST