Posts Tagged ‘workout’

5 Minutes Fit! 3 ท่าบริหาร กระชับหุ่นให้เป๊ะ
ไม่ว่าผู้หญิงคนไหน ก็อยากมีหุ่นฟิต เฟิร์ม กระชับกันทั้งนั้น ดูแฟชั่นโชว์ Victoria’s Secret ที เลื่อนผ่านไอจีชมพู่ที แทบอยากจะลุกไปออกกำลังกายซะเดี๋ยวนั้นเลย แต่เอาเข้าจริงกว่าจะกลับถึงบ้านก็เหนื่อยแล้ว อยากพักผ่อน ไม่เป็นไรค่ะ งั้นเอาแบบกลาง ๆ พอดี ๆ ทุกคนก็มีหุ่นสวยได้ด้วยการออกกำลังกายเพียง 5 นาที

INSTAGRAM